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MiguelCA
-Que tengas un buen día. Me encanta su página web. Recoge todos los enlaces y opiniones en esta página https://t.me/s/cocoaslim. Cita - Carne magra: Las proteínas desempeñan un papel crucial en la construcción de músculos y la pérdida de peso. Si eliges una variedad de carne magra, como el pollo y el pescado, podrás evitar la grasa extra de la carne roja, el beicon y las salchichas. Vigila tu ensalada: Créenos cuando decimos esto, tu ensalada también puede engordar. Los aderezos de las ensaladas, como la mayonesa, la salsa blanca y los aderezos italianos, tienen un alto contenido en grasa. Ten en cuenta también los aderezos. El exceso de queso y de bacon también puede desvirtuar el objetivo.